Видео

มันเหมาะคนท้องให้นมลูก หรือ อิสลาม อดอาหารครับ เพราะเมือเทียบแล้ว 5-6 ผลสุกเท่ากับข้าวหนึ่งมื้อ ที่ร่างกายต้องการในแต่ล่ะวัน

เมื่อก่อนความดันสูง190ไขมันในเลือดสูงเลยทานมื้อเดียวโดยเอาข้าวกล้องทุกชนิดที่หาซื้อได้หุงรวมกับถั่วทุกชนิดที่หาซื้อได้เดียวนี้ความดันลดเหลือ129ใหม่ๆอาจจะทานยากหน่อยแต่พอทานทุกวันๆก็ปกติร่างกายดีมากตอนเย็นเดือนเร็วๆวันละ2ช.ม.ด้วย

ขอบคุณมากค่ะ ชอบกินอินท ผาลัมมากเพราะลดน้ำหนักได้คะ โดยไม่กินประเภทแป้ง

ชอบญาดาอธิบายข้อมูลแน่น

ขอให้เจริญในธรรมครับคุณญดา

ญาดาผู้มาก่อนกาล ของทุกคลิปหมอ , โภชนากร ที่เด่นมากในปี 2024 ขอบคุณความรู้ครับ 🎉❤

ต่อไปสายตาเราจะวิวัฒฯได้มากสีขึ้น ไกลขึ้น ชัดขึ้นๆบๆ 🤗🤗😁

มนุษย์ผิดเพศจึงเยอะ

ฟังแล้วก็ไม่ค่อยเข้าใจ เรามีอาการลมในท้องเยอะ พอตกบ่ายๆเหมือนจะหาวนอนต่อเนื่อง ไม่ยอม หนุด อ่อนเพลีย อยากเอนตัวตลอด ลมเป้นทั่งขึ้นบน ลงล่าง ไม่สบายตัวเลย ไม่รู้ว่าไฟกำเริบ ไฟหย่อน รู้แต่ว่าลมเยอะ

ขอบคุณคะ

ไม่ขำเลยนะคะ สำหรับคนมีปัญหา อธิบายดี แต่หัวเราะหลายครั้งมากค่ะ :(

อธิบายชัดเจนมากเลยค่ะ เข้าใจง่ายจากที่ งง ๆ ดูหลายคลิปแล้ว อันนี้ เข้าใจดีที่สุดเลยค่ะ

หนูญาดายิ่งนานยิ่งสวย..ลุงเบิ่้ดช้อบชอบสไตน์😍😘😘

หนูอธิบายธรรมดีมากๆเลย

คลิปนี้ดีมากๆขอบคุณมากเลยค่ะ ทำอีกนะคะรอติดตามค่ะ

อธิบายดีมากค่ะกระชับเข้าใจง่ายข้อมูลแน่น

แม่ชีหรือหมอครับ เก่งมากครับ ผมชอบมาก

ติดตามน้องนะค่ะ🎉🎉🎉🎉

สาธุค่ะ

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​🙏​❤

แต่ทำไมบางคนบอก ออกกำลังกาย​ทำให้หัวใจแข็งแรง

เป็นคนที่กินเมื่อหิวเหมือนกัน​ หิว 3 มื้อก็กิน 3 มื้อ หิว 2 มื้อ ก็กิน 2 ไม่หิวก็ไม่ฝืน

ข้อมูลแน่นจนจุก

อนุโมทนาสาธุขอรับ

สาธุอยากไปจังเลยค่ะ กำลังหาที่ปฏิบัติธรรมยุค่ะ🙏

ขอบคุนมากครับ❤❤

หาได้น้อย แต่คือของสำคัญครับ เพราะคนที่ได้กินจะวิวัฒนาการในรุ่นต่อไปได้ดีกว่า

แต่วิวัฒนาการของมนุษย์ที่มาฉลาดระดับนี้ได้ มาจากการกินสัตว์อย่างแน่นอนครับ

ต่อให้กินถั่ว คุณก็ต้องผ่านความร้อนครับ ไม่งั่นคุณเจออฟาทอกซินจากเชื้อราทำลายแน่นอน

ต้องดูด้วยครับว่า ทำไมถีงมีEssential amino acid ,Essenctial Fatty Acid คุณจะหายังไงให้พอ ถ้าคุณหาจากพืช ไม่งั้นคุณต้องกระจายกินพืชหลายชนิดมาก นอกจากนั้นโปรตีนจากพืชนั้นดูดซีมได้น้อยกว่าโปรตีนจากเนื้อสัตว์ด้วยซ้ำ เหมือนที่วิตามินD2ซึ่งเป็นของพืช ไม่มีผลมากเท่าวิตามินD3ซึ่งอยู่ในรูปแบบของสัตว์ เพราะสุดท้ายทุกคนก็จะบอกว่า บริโภควิตามินD3ชนะชัดเจนแบบยืนยันด้วยทั่วโลก แล้วแบบนี้คุณต้องสงสัยไหมว่า ทำไมโปรตีนในเนื้อสัตว์มันดีกว่าโปรตีนในพืช สำหรับการดูดซึมของมนุษย์

คุณจะไปกินพืชทำไม ในเมื่อคุณรอให้สัตว์อื่นกินพืชแล้วย่อยพืชให้คุณก่อนได้ จากนั้นคุณก็ไปกินสัตว์ตัวนั่นอีกทีไม่ฉลาดกว่าหรอ

ขอบคุณค่ะ

คลิบนี้ดีมากคะได้ความรู้และเข้าใจมากขึ้น

ถึงขนาดฉีดอินสุริน ทำไอเอฟเบาหวานหายไหม?

ขอบคุณค่ะ❤

พีเป็นอิสลาม ทาน ประจำจ้า สุขภาพดี มา ตลอด ดีมากๆ คลิบนีจ้า

❤❤❤

ขอบคุณมากค่ะ ชอบฟังมากค่ะ

❤❤❤

ขอบคุณคะ❤❤❤

ปฏิบัติธรรมที่ไหนคะอยากไปด้วยจังเลย

ขออนุญาตแชร์น่ะค่ะดีมากๆ

สาธุค่ะ🙏

สาธุๆๆค่ะ🙏🙏🙏

ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ

พี่ญาดา และอาชัย เป็นคนทำให้หนูรู้จัก plants based diet ตั้งแต่ 2018 ตอนนั้นเทรนด์ plants based ยังไม่เข้ามานิยมในไทยเลย แต่ใดๆความรู้ด้านสุขภาพที่พี่ญาดานำมาแชร์ เป็นส่วนนึงทำให้ หนูตื่นรู้สู่จิตสากล ในปี 2023 และทันทีที่หนูตื่นรู้ ครูที่เป็นผู้ทำให้ส่วนนึงหนูตื่นได้ คือ พี่ และอาชัยค่ะ และหนูรู้เลยว่า ไม่มีอะไรบังเอิญ ที่พี่ญาดา ออกมาเดินสายนี้แทนที่จะทำเสื้อผ้า และการที่พี่ญาดาได้ศึกษา ธรรมะ ก็เช่นกัน หนูจำประโยคนึงได้ที่พี่ญาดาพูดไว้ คือ "จงให้โลกทั้งใบเป็นห้องเรียนรู้ที่ยิ่งใหญ่ของเรา " 🪷 Love &Light ✨️🌈 🍆🧊🫐🥬🍌🍊🍎

หนูพูดเก่งและมีความรู้จริงเข้าใจง่ายขอบคุณมากๆค่ะ

คำอธิบาย ของคุณหมอ ดีมากครับ มีประโยชน์ ขอบคุณครับ